22黄色网址在
线观看|人人去碰人人摸|怡红院av 久久久久久久|高清av无码专区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火 上炎。