欧美日本日 韩|欧美jizz18|97精品超碰一区 
二区三区|国  产夫妻在线
 观看

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜
、香椿 等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。