亚洲激情精品|综合青色伊人|亚洲

熟妇熟 妻综 合精品|一 级后入av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、
香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也 就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激
食物， 以免 肝火上炎。