久久综合九色 综合欧美98|最新 中文字 幕aⅴ专区|新婚人妻出 差初次按摩|日本久久和电影

　　 在这个时节 该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火
上炎。