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涩一区二区

　　做 
法
：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。
用清水把陈皮泡  软，拍裂一小


块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至
微
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。