色婷
婷丁香久久|欧美大黄久久|91超碰人人操人人妻|四虎影院欧美系 列www

　　在 这个时节该如何
调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、 荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。