久精品视频
在 线 播放|国产亚洲精品日韩综合|成人淫色  网|日日爽精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”
，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。