青青青激情视
频|操国产大学生视频|无码A 片|日本熟妇乱
偷HD

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜
、香 菜
、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。