人妻精品毛片| 熟 女出水|青春期4|乖我硬了 H秘书1V1

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如 韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。