人人 操手机在线 |高清无存 在线观看91|美女日韩欧美美女日韩欧美|午夜av天
堂l

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等，禁
食或少食辛辣刺激食
物，以
 免肝火上炎。