影音先锋资源网|亚洲性 爽|欧美精品一区免费久 久|av无码在线观 看不卡

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣 刺激食 物，以免肝
 火上炎。