中文字幕
99精品|免费无码国产欧美久久18 |欧美产精 品一线二线三线|天美视频

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有 芬
芳气
味的蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。