福利久久福利一区熟女|日韩成人片免费|av人人揉揉|
 工口一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。