欧美
日韩影视在线 |国产精品蜜殿久久|欧美日本一道道一区二区|非常小特务

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。