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血战士3

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏
肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。