久久
蜜桃亚洲AV无码精|成人电影东京热
 AV|就爱操欧美色图|大奶熟女 av 在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以 免肝火上炎。