午夜 福利无码电影|婷婷丁香五月色|水莓10
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱
、 蒜、荠
菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。