美女黄视WWWWWW|久草国
产视频|天天爽天天|日韩 中文字幕
成人

　　
在这
 个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣  等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。