久久久久久久人

妻无码|久久九九热视频|少妇熟女色图|99热黄色

　　在这 个时 节该如何调理养生
 ？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。