日韩在线一区
中文字幕|欧美国产视频日韩|久久久成人一区|手机福利久久

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝
火 上炎。