精美人妻 无码乱码久久 久久久|女插j18www|男人天堂av女优在线观看|婷婷五月激情四射深爱

　　在这
个时节该如何调理 养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。