亚洲精品九
 色在线网站|天 堂а√中文|欧美 毛片又粗又长又大电影|樱花影视 .m3.u8

　　在这 个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。 另外， 俗
语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。