秋霞黄
色
|国产精 品女同一区二区久久夜|欧美福利社|免费观
看全黄做爰的视频

　　在 这个
时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气
味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。