成人亚洲精品|
婷
婷二区|99精品人妻一二三区|寡妇激情做爰呻吟

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春 日吃春芽”，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火 上炎。