亚洲AV综 
合
色区久 久  精品|51精 品人人槡人妻
人人玩|天天日天天
操天天拍|欧美日韩人妻久久久久

　　在这个时
 节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春
 日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免 肝火 上炎。