韩日精品福利视频导 
航|婷婷丁 
香五月艹|东京热 三区|日韩
奥熟妇

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激
食物，以免肝火上炎。