97黄色斤|欧洲欧美精品日韩色午夜|老湿 机一区二区三区|免费a v在线观看青青草

　　在 这个时节该如
何调理养 生？宋曙霞认为，在饮
食
上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
，俗语称
 “春日吃春 芽 ”，也就是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。