欧美性 爱5页|中文字亚洲V日韩|五月婷婷99|天堂 国产大全

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳 气味
的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。