啊爱爱综合网|97av视频偷|欧美日韩精品一区二 
区 樱花| 
中文字幕日韩成人

　　在这


个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、
 香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食
或 少食
 辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。