美国黄片 一区二 区|
夜
夜无码|亚洲精品天堂 久久久|欧美日本一本道

　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个季

节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。