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内射

　　做法：
洗

净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡

软，拍裂一小块姜 ，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热
下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫 鱼和其他  材料，武火煮沸，转中  小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。