97
.人人爱 爱人人操|亚洲无码中文字幕
co
m|亚洲伊人***久久 天 天伊人|婷
婷狠综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 

， 禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。