国产欧美精品自 拍第一页| 香蕉久久夜色精品国
产尤物|欧美人妻精品|久久久无码一区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称“春
日吃
春芽”，也就 是说这个季节

可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。