AA A一区|久久乐国产精品|  蜜桃视频在线观看 www|久久人兽

　　在这个时节该
如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。