日日夜
夜一区二区三
区|
乌克兰无码|一本色道久久综合狠狠躁
小说|精品欧美一区二区三区久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛
辣刺激食物，


以免
 肝火上炎。