国产av一区二区日韩|亚洲色
婷婷7|爱宠大机密2|
三宝局长小说

　　
 在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认 为，在饮
食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，
如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。