亚洲日韩欧美熟妇网|久久精品人人操人人操|物业福利小 说免费
|欧美国产在线播放欧美产

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿
等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称
“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。