日韩淫淫网站|  在线中文字幕葵司 |美女淫荡视频|日本 人妻视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗 、 豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上

炎。