69成人一区|亚洲第一
极品精品无码久久|法国
空姐免费高清原声奔跑 |
亚洲人毛茸茸业余

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃  有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。