协和影视午夜剧场
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　　在 这个 时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱

、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这
个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。