国产无码高清视频免费|久久
d axiang jiao|午 夜夜夜草草|国产综合乱伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。另 
外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食 物，以 免肝火上炎。