动漫一区黄在线|国产超 碰在线美女|亚洲AV日韩直播专区|亚洲 色欲20p

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上可多 吃有芬  芳气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。