仙武传第25集 完整| 啪啪色导航|日韩AV超碰|操熟女人免费视频

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞认为，在
饮
食 上可多吃
有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少
食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。