欧美日韩小视频在线观看|日本 在线视频二区三区|男人
久久久|激情中文网

　　在这 个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝
火上
炎。