欧美精品成人一区二区|少妇大肉大捧一 进一出|亚洲视频高清|一区二区精品

　　在这
个时节该如 何 调理养生 
？ 宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。