国产传媒在线免费观看|丝袜一区|人人看人人射|久久久久亚 洲天堂

　　
 在 这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗
 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝

火上炎。