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干夜夜操

　　春
分后的养生应以调和阴阳平衡为养生
原则，广东省妇幼保 
健院中医科 副主任医
师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾
 虚的症状，因此，要注意预防 急慢性
胃肠炎、  胃肠型感冒等疾病。