国产电影一区二区三区|久久热 精品视频| 亚 洲欧美日韩中文在线|中文字幕 一  区二区三区久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。