吃大鸡巴 91视
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　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，
在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗  、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。