一直操
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压 不稳，人的情绪也容易波动起伏 。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高
血压 、心脏疾病的高发，平时 血压高的人此时  应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时 要注意预防急慢

性胃肠炎、胃肠  型感冒等疾病”。